بروز رسانی سبد خرید...
جزئيات خبر
نگاهی به اعتیاد نوین قرن بیست و یکم
این اختلال عموماً شامل استفاده افراطی از اینترنت، e-Bay، فیس بوک،
بازیهای رایانهای، و مانند آنها میشود. به عنوان مثال الکساندر از نظر
تحصیلی در سطح بالایی قرار داشت: نمرات خوبی میگرفت، به آینده تحصیلی و
شغلیاش مطمئن بود و تصمیم داشت در رشته زیستشناسی ادامه تحصیل بدهد.
این اختلال عموماً شامل استفاده افراطی از اینترنت، e-Bay، فیس بوک،
بازیهای رایانهای، و مانند آنها میشود. به عنوان مثال الکساندر از نظر
تحصیلی در سطح بالایی قرار داشت: نمرات خوبی میگرفت، به آینده تحصیلی و
شغلیاش مطمئن بود و تصمیم داشت در رشته زیستشناسی ادامه تحصیل بدهد.
«بن الکساندر» دانشجوی 19 ساله اهل سیاتل هر صبح روزش را با بازی رایانهای «دنیای جنگاوری» آغاز میکرد و ساعتها وقت خود را به بازی کردن میگذارند و متوجه گذر زمان، اتلاف انرژی و وضع سلامت جسمی - روحی خود نبود. وی پس از مدتی از دانشگاه اخراج شد و برای رفع عادت غلط خود و اینکه به نوعی نسبت به بازیهای رایانهای معتاد شده بود، به یک مرکز ویژه ترک اعتیاد به اینترنت مراجعه کرد. ساختمان این مرکز، در ایالت سیاتل و در فاصله کمی از شرکت مایکروسافت و مرکز صنایع رایانهای ایالت، با نامِ «شروعی دوباره (Restart)» تأسیس شده است و در ازای دریافت 14 هزار دلار از هر فرد، وی را تحت دوره درمانی چهل و پنج روزهای قرار میدهد که هدف آن رفع عادات غلط و اعتیاد این افراد در استفاده افراطی از رایانه و اینترنت است.
این اختلال عموماً شامل استفاده افراطی از اینترنت، e-Bay، فیس بوک، بازیهای رایانهای، و مانند آنها میشود. به عنوان مثال الکساندر از نظر تحصیلی در سطح بالایی قرار داشت: نمرات خوبی میگرفت، به آینده تحصیلی و شغلیاش مطمئن بود و تصمیم داشت در رشته زیستشناسی ادامه تحصیل بدهد. اما از سال گذشته که با بازی «دنیای جنگاوری» گرفتار دنیای بازیهای رایانهای و هیجانات اعتیادآور آن شد، روز به روز پسرفت کرد. در ابتدا، وی تنها چند ساعت از روز خود را به بازی رایانهای میگذراند. به مرور در اواسط ترم این رقم به 16 تا 17 ساعت در روز رسید و بتدریج او از رفتن به مدرسه و تعامل با سایر همشاگردیها و دوستانش خودداری کرد. در ترم دوم، این شرایط به حدی رسید که الکساندر اخراج شد و برای رفع عادت غلط خود به یک مرکز درمانی مراجعه کرد که ویژه «رفع اعتیاد و سوءاستفاده از ابزار و امکانات دیجیتال» بود.
اما این دوره نتیجه مؤثری برای وی نداشت. او هنوز نمیتوانست در برابر بازیهای رایانهای خود را کاملاً کنترل کند و برای درمان بهتر، به دنبال برنامههای حساب شدهتر و افراد متخصص دیگری گشت. نهایتاً به «مرکز رفع اعتیاد به اینترنت: شروعی دوباره» در سیاتل مراجعه کرد و دوره درمان را زیر نظر روانپزشکان و مشاوران آن مرکز گذراند. حال وی پس از سپری کردن این دوره درمانی بعید میداند که به این زودیها به سراغ «دنیای جنگاوری» برود. یکی از مشاوران درمانی این مرکز میگوید که درمان چنین بیمارانی از سالها پیش انجام میشده، ولی روش و مرکز پزشکی رسمیای برای آن وجود نداشته است.
در حقیقت، اعتیاد به اینترنت هنوز رسماً از سوی انجمن روانپزشکان امریکا به عنوان نوعی از بیماری و ناهنجاری روانی، شناخته و ثبت نشده است و هیچ کدام از مراحل درمان آن تحت پوشش بیمه قرار نمیگیرد. اما کشورهایی مانند چین، کرهجنوبی و تایوان که اعتیاد به اینترنت را به عنوان یک بیماری روحی جدی تلقی میکنند، مراکز فراوانی برای درمان در نظر گرفتهاند و به آنها توجه بیشتری میشود.
مرکز مشابهی که در سیاتل تأسیس شده است، ساختمان نسبتاً کوچکی است که در هر دوره میتواند شش نفر را تحت پوشش درمانی قرار دهد. الکساندر دوره درمان خود را چنین میگذراند که روزها را در جلسات مشاوره و روان درمانی شرکت میکند، کارهای معمول و روزمره خود را انجام میدهد، ورزش میکند و گاهی نیز به آشپزی مشغول میشود. استفادههای خارج از کنترل و حالات اعتیادآوری که افراد نسبت به اینترنت و رایانه پیدا میکنند، تأثیرات مخربی در زندگی افراد خواهند داشت؛ از دست دادن شغل، طلاق، و حتی تصادفات رانندگی (برای آنهایی که حتی در هنگام رانندگی نیز فکر و دستشان مشغول کار با رایانه و تایپ کردن است) تنها بخشی از تأثیرات مخرب اعتیاد به رایانه و اینترنت است.
حتی در مواردی معدود پس از اینکه فرد ساعات طولانی بیوقفه مشغول بازیهای رایانهای بوده و از گذر زمان و وضع سلامت خود غافل مانده است، عدم تحرک بیش از حد، باعث لختگی خون و منجر به مرگ وی شده است. طبق مطالعات و نظریات یکی از پزشکان مرکز درمان اعتیاد به اینترنت در «برادفورد»، علائم اخطاری این اعتیاد را میتوان در عادات رفتاری و نحوه استفاده افراد از اینترنت مشاهده کرد: استفاده بیش از حد از اینترنت بدون محدودیت زمانی و بدون توجه به گذر زمان، تلاشهای مکرر و ناموفق فرد در کاهش زمانی که از اینترنت استفاده میکند، اختلال در روابط و تعاملات فرد با خانواده، دوستان و افراد محل کار یا تحصیل، سعی در دروغ گفتن و تظاهر درباره طول مدت استفاده از اینترنت، استفاده از اینترنت به عنوان مفری از احساسات ناخوشایند، ابتلا به حالات افسردگی یا مشکلات روزمره، اختلال در شرایط جسمی و تغییرات فیزیکی، مانند تغییر وزن و سردرد و درد شدید در ناحیه مچ دست.
پزشکان همچنان در مورد نحوه درمان و رفع عادات اعتیاد به اینترنت و رایانه در حال تحقیق و بررسی هستند. به عنوان مثال اعتیاد به اینترنت میتواند به عنوان نشانهای از وجود سایر بیماریهای ذهنی و روانی، یا احساسی مانند افسردگی در فرد باشد. طبق بررسیهای روانپزشکان دانشگاه نیویورک، افراد مبتلا به اعتیاد اینترنتی، غالباً دچار نوع دیگری از بیماریهای روحی میشوند و به عبارتی از اینترنت به عنوان مفر و گریزگاهی برای تحمل دردها و فراموشی ناراحتی خود استفاده میکنند. ناراحتیهایی مانند افسردگی، اختلالات عصبی یا ترس از حضور در جمع، از ناهنجاریهای رایج این افراد است که به عنوان عامل اصلی و ریشهای باید مورد مطالعه و درمان قرار گیرد. همه اینها و اعتیاد به اینترنت مانع از تعامل روزمره فرد یا جامعه و دیگران میشود و تعادل زندگی سالم وی را برهم میزند.
اگر این ناراحتیها به درستی و به موقع ریشهیابی و درمان نشوند، به صورت عادات غلط و اعتیادهای جدیدی (مانند اعتیاد به اینترنت) در فرد نمایان میشوند. به همین دلیل است که هنوز جمع روانپزشکان و متخصصان در انجمن تشخیص بیماریهای ذهنی و روحی به این اطمینان نرسیدهاند که آیا «اعتیاد به اینترنت» را به عنوان یک بیماری روحی مستقل ثبت و بررسی کنند و درمان آن تحت پوشش و حمایتهای مالی بیمه قرار میگیرد یا خیر. تحقیقات و مطالعات تا آن حد کافی نیست و بحث عمده، بر سر دستهبندی انواع اختلالات رفتاری در اعتیاد به اینترنت و رایانه است. عدهای نسبت به بازیهای رایانهای اعتیاد پیدا میکنند، عدهای به چت و گفتوگوهای گروهی آنلاین و غیره، که باید علت رفتارهای هر گروه به دقت مطالعه و ریشهیابی شود تا درمان موفقیتآمیز باشد.
دکتر «کَش» که کتابی نیز تحت عنوان «بازیهای رایانهای و فرزند شما» نوشته است، اولین تجربه پزشکی خود در این زمینه را در سال 1994 با بیماری آغاز کرد که به سبب افراط در انجام بازیهای ویدیویی، به جایی رسید که همسر و دو شغل خود را از دست داده بود.آنهایی که به اینترنت اعتیاد پیدا میکنند، از روابط اجتماعی عقب میمانند، در زندگی پیشرفت نمیکنند معمولاً پسرفتهایی که در زندگی شان پیش میآید را نمیبینند و خواب و خوراک منظم و کافی و فعالیتهای فیزیکی و ورزش لازم را ندارند.
در هر حال، برنامهها و روشهای مختلفی وجود دارد و اینکه آیا کاملاً مؤثر واقع شوند یا نه، هنوز بطور کامل مشخص نیست. برای یافتن نتیجه قطعی و راههای بهتر هنوز باید زمان و انرژی بیشتری برای پزشکان در مورد بیماران صرف شود. آنچه مسلم است، استفاده از اینترنت به عنوان یک خدمت همگانی و تقریباً رایگان، با امکانات و تسهیلات فراوانی که برای افراد فراهم میسازد، غیر قابل پیشگیری است. اما نمیتوان منکر تاثیرات مخرب و اعتیادآور آن که همان استفاده بیش از حد و خارج از کنترل آن است در دراز مدت بر فرد و عادات روحی - رفتاری او شد.
منبع: ITNA
«بن الکساندر» دانشجوی 19 ساله اهل سیاتل هر صبح روزش را با بازی رایانهای «دنیای جنگاوری» آغاز میکرد و ساعتها وقت خود را به بازی کردن میگذارند و متوجه گذر زمان، اتلاف انرژی و وضع سلامت جسمی - روحی خود نبود. وی پس از مدتی از دانشگاه اخراج شد و برای رفع عادت غلط خود و اینکه به نوعی نسبت به بازیهای رایانهای معتاد شده بود، به یک مرکز ویژه ترک اعتیاد به اینترنت مراجعه کرد. ساختمان این مرکز، در ایالت سیاتل و در فاصله کمی از شرکت مایکروسافت و مرکز صنایع رایانهای ایالت، با نامِ «شروعی دوباره (Restart)» تأسیس شده است و در ازای دریافت 14 هزار دلار از هر فرد، وی را تحت دوره درمانی چهل و پنج روزهای قرار میدهد که هدف آن رفع عادات غلط و اعتیاد این افراد در استفاده افراطی از رایانه و اینترنت است.
این اختلال عموماً شامل استفاده افراطی از اینترنت، e-Bay، فیس بوک، بازیهای رایانهای، و مانند آنها میشود. به عنوان مثال الکساندر از نظر تحصیلی در سطح بالایی قرار داشت: نمرات خوبی میگرفت، به آینده تحصیلی و شغلیاش مطمئن بود و تصمیم داشت در رشته زیستشناسی ادامه تحصیل بدهد. اما از سال گذشته که با بازی «دنیای جنگاوری» گرفتار دنیای بازیهای رایانهای و هیجانات اعتیادآور آن شد، روز به روز پسرفت کرد. در ابتدا، وی تنها چند ساعت از روز خود را به بازی رایانهای میگذراند. به مرور در اواسط ترم این رقم به 16 تا 17 ساعت در روز رسید و بتدریج او از رفتن به مدرسه و تعامل با سایر همشاگردیها و دوستانش خودداری کرد. در ترم دوم، این شرایط به حدی رسید که الکساندر اخراج شد و برای رفع عادت غلط خود به یک مرکز درمانی مراجعه کرد که ویژه «رفع اعتیاد و سوءاستفاده از ابزار و امکانات دیجیتال» بود.
اما این دوره نتیجه مؤثری برای وی نداشت. او هنوز نمیتوانست در برابر بازیهای رایانهای خود را کاملاً کنترل کند و برای درمان بهتر، به دنبال برنامههای حساب شدهتر و افراد متخصص دیگری گشت. نهایتاً به «مرکز رفع اعتیاد به اینترنت: شروعی دوباره» در سیاتل مراجعه کرد و دوره درمان را زیر نظر روانپزشکان و مشاوران آن مرکز گذراند. حال وی پس از سپری کردن این دوره درمانی بعید میداند که به این زودیها به سراغ «دنیای جنگاوری» برود. یکی از مشاوران درمانی این مرکز میگوید که درمان چنین بیمارانی از سالها پیش انجام میشده، ولی روش و مرکز پزشکی رسمیای برای آن وجود نداشته است.
در حقیقت، اعتیاد به اینترنت هنوز رسماً از سوی انجمن روانپزشکان امریکا به عنوان نوعی از بیماری و ناهنجاری روانی، شناخته و ثبت نشده است و هیچ کدام از مراحل درمان آن تحت پوشش بیمه قرار نمیگیرد. اما کشورهایی مانند چین، کرهجنوبی و تایوان که اعتیاد به اینترنت را به عنوان یک بیماری روحی جدی تلقی میکنند، مراکز فراوانی برای درمان در نظر گرفتهاند و به آنها توجه بیشتری میشود.
مرکز مشابهی که در سیاتل تأسیس شده است، ساختمان نسبتاً کوچکی است که در هر دوره میتواند شش نفر را تحت پوشش درمانی قرار دهد. الکساندر دوره درمان خود را چنین میگذراند که روزها را در جلسات مشاوره و روان درمانی شرکت میکند، کارهای معمول و روزمره خود را انجام میدهد، ورزش میکند و گاهی نیز به آشپزی مشغول میشود. استفادههای خارج از کنترل و حالات اعتیادآوری که افراد نسبت به اینترنت و رایانه پیدا میکنند، تأثیرات مخربی در زندگی افراد خواهند داشت؛ از دست دادن شغل، طلاق، و حتی تصادفات رانندگی (برای آنهایی که حتی در هنگام رانندگی نیز فکر و دستشان مشغول کار با رایانه و تایپ کردن است) تنها بخشی از تأثیرات مخرب اعتیاد به رایانه و اینترنت است.
حتی در مواردی معدود پس از اینکه فرد ساعات طولانی بیوقفه مشغول بازیهای رایانهای بوده و از گذر زمان و وضع سلامت خود غافل مانده است، عدم تحرک بیش از حد، باعث لختگی خون و منجر به مرگ وی شده است. طبق مطالعات و نظریات یکی از پزشکان مرکز درمان اعتیاد به اینترنت در «برادفورد»، علائم اخطاری این اعتیاد را میتوان در عادات رفتاری و نحوه استفاده افراد از اینترنت مشاهده کرد: استفاده بیش از حد از اینترنت بدون محدودیت زمانی و بدون توجه به گذر زمان، تلاشهای مکرر و ناموفق فرد در کاهش زمانی که از اینترنت استفاده میکند، اختلال در روابط و تعاملات فرد با خانواده، دوستان و افراد محل کار یا تحصیل، سعی در دروغ گفتن و تظاهر درباره طول مدت استفاده از اینترنت، استفاده از اینترنت به عنوان مفری از احساسات ناخوشایند، ابتلا به حالات افسردگی یا مشکلات روزمره، اختلال در شرایط جسمی و تغییرات فیزیکی، مانند تغییر وزن و سردرد و درد شدید در ناحیه مچ دست.
پزشکان همچنان در مورد نحوه درمان و رفع عادات اعتیاد به اینترنت و رایانه در حال تحقیق و بررسی هستند. به عنوان مثال اعتیاد به اینترنت میتواند به عنوان نشانهای از وجود سایر بیماریهای ذهنی و روانی، یا احساسی مانند افسردگی در فرد باشد. طبق بررسیهای روانپزشکان دانشگاه نیویورک، افراد مبتلا به اعتیاد اینترنتی، غالباً دچار نوع دیگری از بیماریهای روحی میشوند و به عبارتی از اینترنت به عنوان مفر و گریزگاهی برای تحمل دردها و فراموشی ناراحتی خود استفاده میکنند. ناراحتیهایی مانند افسردگی، اختلالات عصبی یا ترس از حضور در جمع، از ناهنجاریهای رایج این افراد است که به عنوان عامل اصلی و ریشهای باید مورد مطالعه و درمان قرار گیرد. همه اینها و اعتیاد به اینترنت مانع از تعامل روزمره فرد یا جامعه و دیگران میشود و تعادل زندگی سالم وی را برهم میزند.
اگر این ناراحتیها به درستی و به موقع ریشهیابی و درمان نشوند، به صورت عادات غلط و اعتیادهای جدیدی (مانند اعتیاد به اینترنت) در فرد نمایان میشوند. به همین دلیل است که هنوز جمع روانپزشکان و متخصصان در انجمن تشخیص بیماریهای ذهنی و روحی به این اطمینان نرسیدهاند که آیا «اعتیاد به اینترنت» را به عنوان یک بیماری روحی مستقل ثبت و بررسی کنند و درمان آن تحت پوشش و حمایتهای مالی بیمه قرار میگیرد یا خیر. تحقیقات و مطالعات تا آن حد کافی نیست و بحث عمده، بر سر دستهبندی انواع اختلالات رفتاری در اعتیاد به اینترنت و رایانه است. عدهای نسبت به بازیهای رایانهای اعتیاد پیدا میکنند، عدهای به چت و گفتوگوهای گروهی آنلاین و غیره، که باید علت رفتارهای هر گروه به دقت مطالعه و ریشهیابی شود تا درمان موفقیتآمیز باشد.
دکتر «کَش» که کتابی نیز تحت عنوان «بازیهای رایانهای و فرزند شما» نوشته است، اولین تجربه پزشکی خود در این زمینه را در سال 1994 با بیماری آغاز کرد که به سبب افراط در انجام بازیهای ویدیویی، به جایی رسید که همسر و دو شغل خود را از دست داده بود.آنهایی که به اینترنت اعتیاد پیدا میکنند، از روابط اجتماعی عقب میمانند، در زندگی پیشرفت نمیکنند معمولاً پسرفتهایی که در زندگی شان پیش میآید را نمیبینند و خواب و خوراک منظم و کافی و فعالیتهای فیزیکی و ورزش لازم را ندارند.
در هر حال، برنامهها و روشهای مختلفی وجود دارد و اینکه آیا کاملاً مؤثر واقع شوند یا نه، هنوز بطور کامل مشخص نیست. برای یافتن نتیجه قطعی و راههای بهتر هنوز باید زمان و انرژی بیشتری برای پزشکان در مورد بیماران صرف شود. آنچه مسلم است، استفاده از اینترنت به عنوان یک خدمت همگانی و تقریباً رایگان، با امکانات و تسهیلات فراوانی که برای افراد فراهم میسازد، غیر قابل پیشگیری است. اما نمیتوان منکر تاثیرات مخرب و اعتیادآور آن که همان استفاده بیش از حد و خارج از کنترل آن است در دراز مدت بر فرد و عادات روحی - رفتاری او شد.
منبع: ITNA
تاریخ: ۱۳۸۸/۱۲/۰۴ ۱۵:۵۰
گروه: مقالات
نویسنده: رضا صبوری